放出☆マツエク

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ドライアイ(*■*!

カウンセリングでお話をお聞きするとドライアイの方がとても多く、

辛くて目薬を手放せない方や我慢して慢性化してしまっている方…

携帯やPC、お仕事や趣味で集中するとついついパチパチ瞬きを

忘れてしまうことが多くなりますよね(-_-;)

アイリストも職業柄瞬きを忘れて集中しているので、

ドライアイをはじめ、眼精疲労の方が本当に多いです!!

 

先日アイリストの講師の方にお聞きしたのですが、

ドライアイの人は、お風呂の湯船に浸からず、

シャワーでサッと済まされる人が多いそうです!

詳細は忘れてしまったのですが…(すみません↓)

ちゃんと研究の統計結果が出ているそうです(@_@。

とにかく、身体がリラックスすると副交感神経が活発になり

眼の粘膜にあるマイボームから涙を分泌させる仕組みになっているので、

お風呂にゆっくり浸かってリラックスすることがとても大事です(*^^*)

これから暑くなりエアコンで体が冷えてしまうので、

シャワーでサッと終わらせず、温かいお湯の中で体の芯の冷えを和らげ

交感神経の興奮を抑えてドライアイも改善させましょう☆

 

私の愛犬たち(^^♡いつもドライアイじゃないか心配です…(笑)

最後までお読み頂き、ありがとうございます♪

 

 

 

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